당신은 당신의 기억과 날짜 경험의 합계는 것을 이해해야합니다. 우리가 일반적으로 또한 미래에 대한 현재와 또한 두려움에서 우리의 불편을 일으키는 우리의 나쁜 기억을 지울 수있다면 우리 모두가, 훨씬 행복하고 긍정있을 것은 사실입니다. 그러나 우리의 모든 경험에 대해 학습하고 따라서 어떤 수준의 발달과 우리에게 어떤 가치가 될 것입니다. 어떻게 과거에서 학습을 감수하면서 훨씬 더 긍정적인 경험으로 미래를 전환에 이동할 수 있습니다.
1) 첫번째로 제일 중요 한건 당신 자신을 마음에 있고, 때문에 당신과 당신이 끊임없이 그들과 우주에 부정적인 느낌을 발송하는 경우에 대응 같은 다른 사람 수 있습니다. 당신은 자신의 가장 친한 친구가 자신에게 자신을 정직하게 감정적이 아닌 평가를 제공해야합니다. 자신의 밖으로 서서 거리 전망, 그리고 탐지의 목록을 만들어 (그리고 날 믿어도 많은 것입니다), 그리고 제외어은 또한 당신이 그들을 원하는지. 당신이 큰 도움을 신뢰할 수있는 친구가있는 경우, 그들의 도움을 입대. 당신은 적어도 30 반응이 때까지 멈추지 말고. 그들을 통해 읽기 및 이상 자신에게 스스로 칭찬하고 안으로 반복 긍정적인 긍정을 싱크하자가 subconcious를 통해 가서 당신에게 믿음 체계가 변경됩니다. 어느정도 재미를 느끼는 인간 아르가 - 실수에 대해 자신을 용서, 다 배우고, 당신이 자신을 용서 및 이동할 수 있습니다 보상합니다.
2) 몸과 마음에 들어와 존경으로 그들을 취급. 당신의 신체에 대한 관리는 어떤 방법 으로든 그것을 남용하지 않습니다. 그 좋은 음식과 운동을주고, 당신이 당신이 사랑하는 가장 친한 친구를주고 돌보는 것이라고 조언을 먹지. 자신과 자신의 상황에 대해 마음을 긍정적인 생각을 공급. 휴식을 취하하고 가능하면 명상. Binaural 박동은 평화와 휴식을 완료하기 위해 신속하고 효과적인 경로입니다. 당신의 인식과 태도가 중요합니다. 행복은 종종 행복과 같은 상황 중 다른 인식으로 결정됩니다. 현재의 생각, 감정과 태도는, 우리가 말한대로 미래를 형성되기 때문에 그들을 감시하고 부정적인 생각을 육성하지 않습니다.
3) 정기적으로 부정적인 사람으로부터 분리, 그들은 당신이 그들과 함께 아래로 나타납니다. 당신이 뉴스에서 충분히 부정을 흡수하고, 그것이 당신을 데리러 경우 적어도 기간 동안 또한이에서 분리해야합니다.
4) 구성 및 옷장, 당신의 생활 공간과 마음을 declutter. 재료 것들과 해체의 원인 스트레스의 축적은 불필요하므로 인생을 단순화하는 모양, 그리고 주변의 자연을 가져 주셔서 감사합니다. 자신과 당신 -이 주위 사람에게 더 큰 자기 존중과 타인의 존중 해줄 위해 진실하고 정직을 결정.
5) 아마도 그냥 웃고 새로운 사람에게 이야기하고 편안 영역 저 작은 밖으로 나오, 당신이 매일 두려움을 좀 마십시오. 당신이 만나서 마스터되는 모든 작은 도전은 어울리지 않게 자신감을 높일 것이다. 당신은 우리의 많은처럼 사회적 상황에서 투쟁을 할 경우,하려고 생각 회화 최면 신속하게 여러분에게 안심 사람과 자신을 넣어 신속하고 쉽게 교감을 만들 수있는 능력을 제공합니다. 사람과 각각의 긍정적인 상호 작용은 엄청난 자신감을 높일 것이다.
당신은 영구 될 일을 계속해야합니다 의견을 모니터링하고, 항상 사랑 Desiderata의 단어를 기억 - "당신은 우주의 아름다운 독특한 자녀 없습니다, 그리고 달보다 더 적은 당신이 권리를 가진다 별 여기에! "
여러분에게 많은 평화와 행복을 원하는.
